Sarcina: Consumul de fructe de mare favorizează fertilizarea ulterioară

Peștele trebuie consumat des. Imagine: Jacek Chabraszewski - fotolia

Cum afectează consumul de fructe de mare sarcinile?

Dieta noastră are un impact uriaș asupra corpului uman, deci nu este surprinzător faptul că și libidoul nostru și probabilitatea de a concepe sunt afectate. Cercetătorii au descoperit acum că consumul de fructe de mare este legat de o activitate sexuală mai mare și de șanse crescute de a concepe.

'

Cercetătorii de la școala de sănătate publică Harvard TH Chan, recunoscută la nivel internațional, au descoperit în studiul actual că consumul de fructe de mare are un efect pozitiv asupra vieții noastre sexuale și a probabilității fertilizării cu succes. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista în limba engleză „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”.

Consumul de pește și fructe de mare crește șansele de a concepe. (Imagine: Jacek Chabraszewski - fotolia)

Au fost examinate datele de la 501 de cupluri

În timpul anchetei au fost evaluate informațiile de la 501 de cupluri în care femeia a încercat să rămână însărcinată. Participanții au fost monitorizați medical pe o perioadă de un an. Au fost observate în special consumul zilnic de fructe de mare și activitatea sexuală.

Fructele de mare cresc activitatea sexuală

Rezultatele studiului arată că consumul de fructe de mare poate crește activitatea sexuală și îmbunătăți șansele de a concepe. Când cuplurile au mâncat fructe de mare în mod regulat, a rezultat o creștere cu 22% a frecvenței actului sexual. În zilele în care ambii parteneri consumaseră fructe de mare, probabilitatea activității sexuale a crescut cu 39%, spun autorii studiului.

Probabilitatea de sarcină a fost crescută

La sfârșitul anului studiului, 92% dintre cuplurile care au luat parte la studiu care au consumat fructe de mare de mai multe ori pe săptămână au indus cu succes o sarcină, comparativ cu 79% dintre cuplurile care nu au consumat o astfel de dietă.

Ce cauzează creșterea activității sexuale?

Deși creșterea activității sexuale ar putea fi un mecanism comportamental care leagă aportul de fructe de mare cu o fertilitate mai mare, acesta nu este singurul mecanism, spune autorul studiului Audrey Gaskins, nutriționist la Școala de Sănătate Publică Harvard TH Chan. Oamenii de știință explică faptul că, indiferent de activitatea sexuală, asocierea observată între fructele de mare și fertilitate poate fi avansată prin îmbunătățirea calității materialului seminal, a funcției ciclului menstrual (de exemplu, creșterea nivelului de ovulație și progesteron) și a calității embrionului dacă oamenii au o mulțime de fructe de mare și (omega -3) Consumați acizi grași.

Cât de mult pește ar trebui să mănânce adulții?

Medicii recomandă, în general, adulților să mănânce cel puțin două porții de pește gras, cum ar fi somonul, stavridul, heringul și tonul pe săptămână. Aceste alimente sunt deosebit de bogate în acizi grași omega-3, care au fost asociați cu un risc mai mic de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Cât de mult ar trebui să mănânce femeile însărcinate?

Femeile care sunt însărcinate sau încearcă să rămână însărcinate sunt în prezent recomandate în ghidurile nutriționale să nu mănânce mai mult de trei porții de pește pe săptămână pentru a evita expunerea la mercur. Contaminarea cu mercur poate provoca malformații congenitale, iar mercurul se găsește într-o mare măsură la rechini, pești-spadă și macrou și ton, spun experții.

Care erau diferențele dintre bărbați și femei?

La începutul studiului actual, cercetătorii au întrebat cuplurile de câte ori în ultimele douăsprezece luni au mâncat ton, crab, pește și crustacee capturate în apele locale sau în locuri necunoscute. „Bărbații care au consumat mai multe fructe de mare în anul anterior studiului au avut tendința de a face sex mai des decât bărbații care au consumat mai puține fructe de mare, dar nu a existat nicio diferență semnificativă la femei”, spun profesioniștii din domeniul medical. Șansele de concepție nu par să fi fost afectate de cantitatea de fructe de mare consumate în anul anterior studiului, au spus cercetătorii.

Oamenii de știință raportează că consumul de fructe de mare al subiecților nu pare să fie influențat de factori precum venitul, educația, exercițiile fizice sau greutatea corporală. Din păcate, nu a fost clar ce specii de pești au ingerat oamenii, care ar putea influența riscul de expunere la mercur, explică autorii. (la fel de)

Etichete:  Medicină Holistică Galerie Alte